9月20日，2026年爱知·名古屋亚运会开启后首个比赛日。在当日颁发的31枚金牌中，中国体育代表团在游泳、现代五项、射击和武术等项目中表现出色，总共收获11金、6银、3铜，奖牌总数达20枚，金牌和奖牌数均位居第一。

游泳项目表现亮眼：年轻天才崭露头角。女子200米蝶泳决赛中，13岁的于子迪以2分05秒08的成绩夺得金牌，打破亚运会纪录，并成为历史上年龄最小的游泳金牌得主。这也是中国游泳队在本届亚运会的首枚游泳金牌，标志着该项目的五连冠成就。15岁的常墨涵紧随其后获得银牌，两位小将共同投射出女子蝶泳的新希望。

资深选手继续闪耀，李冰洁在女子1500米自由泳决赛中占据领先，顺利卫冕，展现了在中长距离自由泳上的强大实力。潘展乐在男子100米自由泳比赛中以本赛季亚洲最佳成绩夺冠成功卫冕。唐钱婷在女子50米蛙泳中刷新自己的赛会纪录，再次夺冠。徐嘉余在男子100米仰泳中以出色表现刷新赛会纪录，完成亚运三连冠。 龙8国际登录

中国游泳接力队也表现卓越，由余依婷、张雨霏、程玉洁、吴卿风组成的团队在女子4×100米自由泳接力中打破赛会纪录，成功夺得金牌。此外，汪顺在男子200米个人混合泳中获得铜牌，为游泳赛事画上圆满句号。

在射击、现代五项和武术项目上，中国队同样表现不俗。女子10米气步枪团体赛中，由王子菲、韩佳予和杜雨宸组成的队伍刷新世界纪录，赢得金牌。现代五项方面，李刘畅在男子个人赛中夺冠，为中国队时隔12年重夺该项目亚运金牌；女子团队赛事中，张明煜、吴希瑶、付静及孟鑫同样登顶，标志着中国代表团在名古屋的首金诞生。武术项目中，童心在女子太极拳与太极剑全能项目中摘金，延续了中国在武术领域的优势。

在铁人三项赛事中，中国选手林鑫瑜赢得金牌，黄安琪获银牌，展现了极强的实力。乒乓球方面，中国女队和男队分别在与中国澳门的比赛中取得胜利，而中国女排也顺利晋级半决赛，击败越南队。女子曲棍球和水球队以大比分获胜，开始阶段表现强劲。 龙8国际登录

然而，中国U23国家队与伊朗队的比赛以0-0结束，中国男手则以27-31不敌东道主日本队。而在男篮铜牌争夺战中，中国队以70-79不敌伊朗，拿到第四名，创下历史上的第二差战绩，庞峥麟获得22分。